2024年になりました。
元旦からいろんなことが起こり、悲しくて怖くて、心が凍り付いたようでした。
あまりテレビを見るのをやめたけど、それはそれで、なんだか鈍感になってしまいそうで、それではいけないと思ったり…
私の生涯でまた大きな災害が起きて、いつ何が起きるかわからないのだと。
毎日の当たり前の日常の尊さを実感しました。
自分にできることから。支援金と義援金の違い、今回きちんと理解したので今は支援金、いずれ義援金をと考えています。
考える時間だけはあったので、今年の自分の方針を。
まずは自分と家族のカラダとココロを一番大切に。
カラダとココロがしんどい時には無理をしないで、立ち止まるのも自分に許すこと。
自分の好きなことは大切に、アンテナが働いたら面倒がらずに、手を伸ばしてみる。
私は面倒なこと、人とたくさんかかわることから逃げてしまう逃げ癖があって、コロナ禍を過ぎて、苦手なことには無理をして参加しなくていい、というのがありがたく、逃げまくってました。
でも、なんだか、ちょっとモヤモヤも残る。全部を逃げてたら、人とのかかわりはどんんどん薄くなって、それはそれで私の望むところなの?と。
改めて、今年に向けて思うのは、仕事じゃなくてプライベートで少しでも心が動くようなかかわりは大切に。そういうのも逃げ癖ついて逃げようとしてしまうところがあるので、そこは何より変えていきたいです。
それから仕事関係の苦手なものは逃げられるものは逃げよう、でも、5回に1回くらいはチャレンジを試してみるのもいいのかな、と少し振れ幅を持ちたいです。
思ったこと、ここに書いておかないと忘れてしまうので書きました。
2024年、どうか、大切なひとたちがしあわせな一年でありますように。
どうか、これ以上の悲しいことが起きませんように。